Por: al
Hola, no hace mucho encontre el blog y me parece bastante interesante, he empezado a hacer bicicleta por las noches mientras veo Friends :P, hago 1 hora, 5 min de calentamiento y luego 1 minuto a todo...
View ArticlePor: dariopes
No, se trata de un descanso activo. En lugar de sentarse, hay que hacer dos minutos de cardio suave entre los circuitos de fuerza.
View ArticlePor: Compro oro Madrid
Esta bien esto, pero en mi caso tendre que ir poco a poco http://oroyplatamadrid.es/
View ArticlePor: al
En respuesta a <a href="https://www.operaciontransformer.com/2013/08/08/la-tabla-de-ejercicio-de-lobezno/#comment-4445">dariopes</a>. osea levantarme de la bicicleta tipo sppinnig??
View ArticlePor: Quito93
En respuesta a <a href="https://www.operaciontransformer.com/2013/08/08/la-tabla-de-ejercicio-de-lobezno/#comment-4447">al</a>. JAJAJA, en serio, no pude evitar reírme con tu comentario...
View ArticlePor: dariopes
En respuesta a <a href="https://www.operaciontransformer.com/2013/08/08/la-tabla-de-ejercicio-de-lobezno/#comment-4444">al</a>. Lo que haces está bien, pero puedes mejorar si además...
View ArticlePor: Daniela V.
Que bien se ve ese actor a pesar de sus 44 años,ha desarrollado buenos mùsculos siguiendo una optima rutina de entrenamiento. Un abrazo
View ArticlePor: Darío Pescador
En respuesta a <a href="https://www.operaciontransformer.com/2013/08/08/la-tabla-de-ejercicio-de-lobezno/#comment-4452">lucia</a>. Los ejercicios de pesas siempre son recomendables, pero...
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